南北朝沙苑之战，发生在公元386年，是南北朝时期的一场重要战役。该战役是北魏和东晋的对抗，地点位于今天的河南省焦作市解放区的西南沙苑村。 沙苑之战是南北朝时期唯一一次规模最大，强弩相对的两军之间正面对峙的战役。北魏军由拓拔珪率领，东晋军由司马光率领。战役开始时，北魏军发动一系列攻势，但都被东晋军所抵挡。北魏军利用其强大的弩箭优势，一度压制东晋军，但东晋军凭借坚强的防御和强大的战斗意志，最终击退了北魏军的进攻。 战役最终以东晋军的胜利告终，北魏军大败而退。沙苑之战的胜利巩固了东晋在南北朝时期的地位，也对北魏的北方扩张形成了一定的阻碍。此后的几十年间，北魏和东晋之间的战争持续不断，南北朝时期的政治格局也因此发生了重大变化。 沙苑之战也成为南北朝历史上的一次重要战役，被后世誉为东晋军队在南北朝时期的“一次伟大胜利”。
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在学校食堂吃饭，我把饭卡的钱多刷了，怎么办
遇到这种情况，你可以采取以下几个步骤来解决问题： 1. 事后请求退款：向学校食堂管理员解释情况，并要求他们将多余的金额退还给你。通常他们会协助你解决这个问题，将多余的钱返还到你的饭卡上。 2. 使用余额：如果退款无法立即解决问题，你可以将多余的金额用于日常的饭食消费。在这种情况下，确保你合理安排饮食，以充分利用这笔多出来的钱。 3. 寻求帮助：如果食堂管理员无法解决问题，你可以咨询学校财务部门或者饭卡办公室的工作人员，向他们说明情况并寻求进一步协助。 总的来说，你应该及时与相关人员沟通，解释情况，并积极寻求他们的帮助和建议，以寻找最佳解决方案。
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为什么说冬至大如年？
冬至是冬季的最后一个重要节气，也是阳光直射最南点的一天。冬至过后，白天渐渐变长，夜晚变短，代表着阳气逐渐增长，阴寒的冬季将慢慢过去，春天即将到来。因此有句俗语说冬至大如年，意味着冬至之后的时间过得特别快，就像一年过去一样。
活动由市委组织部、市关工委主办，市体育局、团市委承办，张家口奥运城市发展促进中心、张家口兴垣投资发展集团有限公司协办。,（来源：央视新闻）
